Мой здоровый рацион

Калорийность Соус "PESTO". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус "PESTO"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 513 ккал 1684 ккал 30.5% 5.9% 328 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 1.3% 1520 г
Жиры 52 г 56 г 92.9% 18.1% 108 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 0.6% 3129 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 1.9% 1000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1350 мг 1300 мг 103.8% 20.2% 96 г

Энергетическая ценность Соус "PESTO" составляет 513 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».