Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 337.7 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 6% | 499 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.1% | 950 г |
Жиры | 12.4 г | 56 г | 22.1% | 6.5% | 452 г |
Углеводы | 48.4 г | 219 г | 22.1% | 6.5% | 452 г |
Энергетическая ценность Лепёшки с зелёным луком составляет 337,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».