Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 177 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 5.9% | 951 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 6.3% | 894 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 14.1% | 400 г |
Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 1.1% | 5093 г |
Насыщенные жирные кислоты | 10.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр творожный с томатом и базиликом составляет 177 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».