| Nesquik Nestle | 15 г |
| Молоко 0,5% Lactel | 175 г |
| Вода | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55.4 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3040 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 6.7% | 2714 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 2% | 9333 г |
| Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 7.9% | 2281 г |
| Вода | 84.9 г | 2273 г | 3.7% | 6.7% | 2677 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 16.3 мкг | 900 мкг | 1.8% | 3.2% | 5521 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.13 мг | 1.5 мг | 8.7% | 15.7% | 1154 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.163 мг | 1.8 мг | 9.1% | 16.4% | 1104 г |
| Витамин В4, холин | 19.21 мг | 500 мг | 3.8% | 6.9% | 2603 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.814 мг | 5 мг | 16.3% | 29.4% | 614 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.229 мг | 2 мг | 11.5% | 20.8% | 873 г |
| Витамин В9, фолаты | 25.209 мкг | 400 мкг | 6.3% | 11.4% | 1587 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.326 мкг | 3 мкг | 10.9% | 19.7% | 920 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 5.8 мг | 90 мг | 6.4% | 11.6% | 1552 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.407 мкг | 10 мкг | 4.1% | 7.4% | 2457 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.073 мг | 15 мг | 0.5% | 0.9% | 20548 г |
| Витамин Н, биотин | 2.605 мкг | 50 мкг | 5.2% | 9.4% | 1919 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4867 мг | 20 мг | 2.4% | 4.3% | 4109 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 123.72 мг | 2500 мг | 4.9% | 8.8% | 2021 г |
| Кальций, Ca | 102.27 мг | 1000 мг | 10.2% | 18.4% | 978 г |
| Магний, Mg | 23.67 мг | 400 мг | 5.9% | 10.6% | 1690 г |
| Натрий, Na | 42.43 мг | 1300 мг | 3.3% | 6% | 3064 г |
| Сера, S | 23.72 мг | 1000 мг | 2.4% | 4.3% | 4216 г |
| Фосфор, P | 77.3 мг | 800 мг | 9.7% | 17.5% | 1035 г |
| Хлор, Cl | 89.7 мг | 2300 мг | 3.9% | 7% | 2564 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.023 мг | 18 мг | 5.7% | 10.3% | 1760 г |
| Йод, I | 7.33 мкг | 150 мкг | 4.9% | 8.8% | 2046 г |
| Кобальт, Co | 0.651 мкг | 10 мкг | 6.5% | 11.7% | 1536 г |
| Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
| Медь, Cu | 9.84 мкг | 1000 мкг | 1% | 1.8% | 10163 г |
| Молибден, Mo | 4.07 мкг | 70 мкг | 5.8% | 10.5% | 1720 г |
| Селен, Se | 1.628 мкг | 55 мкг | 3% | 5.4% | 3378 г |
| Фтор, F | 27.91 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 1.3% | 14332 г |
| Хром, Cr | 1.63 мкг | 50 мкг | 3.3% | 6% | 3067 г |
| Цинк, Zn | 0.3256 мг | 12 мг | 2.7% | 4.9% | 3686 г |
Энергетическая ценность Несквик какао составляет 55,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».