Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 186 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 905 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 5.4% | 987 г |
Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 12.3% | 438 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 2.7% | 1991 г |
Энергетическая ценность Салат оливье составляет 186 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».