| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 6% | 3916 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 4.9% | 4750 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 10.7 г | 219 г | 4.9% | 11.4% | 2047 г |
| Вода | 86.9 г | 2273 г | 3.8% | 8.8% | 2616 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 132 мг | 2500 мг | 5.3% | 12.3% | 1894 г |
| Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.2% | 20000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 2.6% | 9000 г |
Энергетическая ценность Mela Golden составляет 43 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».