Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 140 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 5.9% | 1203 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 23.5% | 304 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1.9% | 3733 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 1.3% | 5475 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 310 мг | 2500 мг | 12.4% | 8.9% | 806 г |
Кальций, Ca | 130 мг | 1000 мг | 13% | 9.3% | 769 г |
Натрий, Na | 150 мг | 1300 мг | 11.5% | 8.2% | 867 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 1.6% | 4500 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 75 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Протеин диматайз составляет 140 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».