Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 402 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 1.1% | 2235 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1% | 2545 г |
Углеводы | 92 г | 219 г | 42% | 10.4% | 238 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 11.6% | 214 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.8 мг | 1.8 мг | 44.4% | 11% | 225 г |
Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 14.9% | 167 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 12.4% | 200 г |
Витамин В9, фолаты | 100 мкг | 400 мкг | 25% | 6.2% | 400 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 4.2% | 600 г |
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 8.3% | 300 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 8.3% | 300 г |
Витамин Н, биотин | 0.06 мкг | 50 мкг | 0.1% | 83333 г | |
Витамин РР, НЭ | 9 мг | 20 мг | 45% | 11.2% | 222 г |
Энергетическая ценность какао "Белый мишка" порошок составляет 402 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».