| Филе бедра индейки пава | 772 г |
| Сотэ с прованскими травами | 400 г |
| Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 79 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 137.8 ккал | 1684 ккал | 8.2% | 6% | 1222 г |
| Белки | 19.7 г | 76 г | 25.9% | 18.8% | 386 г |
| Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 7.4% | 982 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1% | 7300 г |
| Вода | 71.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.3% | 3175 г |
Энергетическая ценность Филе бедра пава с овощами составляет 137,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».