Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 403 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 418 г |
Белки | 24.7 г | 76 г | 32.5% | 8.1% | 308 г |
Жиры | 31.7 г | 56 г | 56.6% | 14% | 177 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.2% | 10950 г |
Энергетическая ценность сыр аппензеллер составляет 403 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».