| Сахар песок | 200 г |
| Масло Мако | 100 г |
| Какао-порошок | 20 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 1.3% | 2235 г |
| Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 3.9% | 727 г |
| Углеводы | 67.5 г | 219 г | 30.8% | 8.7% | 324 г |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 3.7% | 769 г |
| Вода | 6.4 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 35516 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 264.7 мкг | 900 мкг | 29.4% | 8.3% | 340 г |
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | 1.5 мг | 2.5% | 0.7% | 3947 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.024 мг | 1.8 мг | 1.3% | 0.4% | 7500 г |
| Витамин В4, холин | 10.71 мг | 500 мг | 2.1% | 0.6% | 4669 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.14 мг | 5 мг | 2.8% | 0.8% | 3571 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.056 мг | 2 мг | 2.8% | 0.8% | 3571 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.969 мкг | 400 мкг | 1.7% | 0.5% | 5740 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.386 мг | 15 мг | 42.6% | 12% | 235 г |
| Витамин Н, биотин | 0.398 мкг | 50 мкг | 0.8% | 0.2% | 12563 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.9894 мг | 20 мг | 4.9% | 1.4% | 2021 г |
| Ниацин | 0.354 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 108.86 мг | 2500 мг | 4.4% | 1.2% | 2297 г |
| Кальций, Ca | 14.93 мг | 1000 мг | 1.5% | 0.4% | 6698 г |
| Кремний, Si | 0.813 мг | 30 мг | 2.7% | 0.8% | 3690 г |
| Магний, Mg | 26 мг | 400 мг | 6.5% | 1.8% | 1538 г |
| Натрий, Na | 47.06 мг | 1300 мг | 3.6% | 1% | 2762 г |
| Сера, S | 18.16 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.5% | 5507 г |
| Фосфор, P | 54 мг | 800 мг | 6.8% | 1.9% | 1481 г |
| Хлор, Cl | 5.54 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 41516 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 213.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 7.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 18.29 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.567 мг | 18 мг | 8.7% | 2.5% | 1149 г |
| Йод, I | 0.17 мкг | 150 мкг | 0.1% | 88235 г | |
| Кобальт, Co | 0.325 мкг | 10 мкг | 3.3% | 0.9% | 3077 г |
| Марганец, Mn | 0.3605 мг | 2 мг | 18% | 5.1% | 555 г |
| Медь, Cu | 261.31 мкг | 1000 мкг | 26.1% | 7.4% | 383 г |
| Молибден, Mo | 5.503 мкг | 70 мкг | 7.9% | 2.2% | 1272 г |
| Никель, Ni | 0.447 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 1.06 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.036 мкг | 55 мкг | 1.9% | 0.5% | 5309 г |
| Титан, Ti | 2.23 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 17.43 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 22949 г |
| Хром, Cr | 0.45 мкг | 50 мкг | 0.9% | 0.3% | 11111 г |
| Цинк, Zn | 0.5197 мг | 12 мг | 4.3% | 1.2% | 2309 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 14.229 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 53.4 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 4.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 28.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 10.582 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.1 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.079 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 2.513 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.905 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 11.349 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 11.349 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 8.042 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.656 г | от 11.2 до 20.6 г | 41.6% | 11.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 4.656 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты Премьера составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».