| Творог Обезжиренный [Алексеевский] | 1005 г |
| Кукурузный Крахмал [Haas] | 35 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 121.3 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1388 г |
| Белки | 19.3 г | 76 г | 25.4% | 20.9% | 394 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 2.8% | 2947 г |
| Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 2.6% | 3269 г |
| Вода | 72 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3157 г |
Энергетическая ценность Запеканка 16.12 составляет 121,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».