| Куриное филе | 350 г |
| Яйца | 50 г |
| Лук репчатый | 50 г |
| Шампиньоны | 65 г |
| Масло каролина | 2 г |
| Сыр Моцарелла | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111.2 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1514 г |
| Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 21.5% | 418 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 6.1% | 1474 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.4% | 19909 г |
| Вода | 76.9 г | 2273 г | 3.4% | 3.1% | 2956 г |
Энергетическая ценность Куриные котлеты с грибами и сыром составляет 111,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».