Калорийность Herbalife f1. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Herbalife f1".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	92 ккал	1684 ккал	5.5%	6%	1830 г
Белки	10.4 г	76 г	13.7%	14.9%	731 г
Жиры	1.6 г	56 г	2.9%	3.2%	3500 г
Углеводы	9.9 г	219 г	4.5%	4.9%	2212 г
Пищевые волокна	3.4 г	20 г	17%	18.5%	588 г
Витамины
Витамин А, РЭ	197.9 мкг	900 мкг	22%	23.9%	455 г
Витамин В1, тиамин	0.26 мг	1.5 мг	17.3%	18.8%	577 г
Витамин В2, рибофлавин	0.02 мг	1.8 мг	1.1%	1.2%	9000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.99 мг	5 мг	19.8%	21.5%	505 г
Витамин В6, пиридоксин	0.65 мг	2 мг	32.5%	35.3%	308 г
Витамин В12, кобаламин	0.39 мкг	3 мкг	13%	14.1%	769 г
Витамин C, аскорбиновая	14.04 мг	90 мг	15.6%	17%	641 г
Витамин D, кальциферол	0.83 мкг	10 мкг	8.3%	9%	1205 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	3.38 мг	15 мг	22.5%	24.5%	444 г
Витамин Н, биотин	8.06 мкг	50 мкг	16.1%	17.5%	620 г
Макроэлементы
Кальций, Ca	86.06 мг	1000 мг	8.6%	9.3%	1162 г
Магний, Mg	117 мг	400 мг	29.3%	31.8%	342 г
Натрий, Na	89.96 мг	1300 мг	6.9%	7.5%	1445 г
Фосфор, P	136 мг	800 мг	17%	18.5%	588 г
Микроэлементы
Железо, Fe	5.98 мг	18 мг	33.2%	36.1%	301 г
Йод, I	47.06 мкг	150 мкг	31.4%	34.1%	319 г
Марганец, Mn	0.34 мг	2 мг	17%	18.5%	588 г
Медь, Cu	495.04 мкг	1000 мкг	49.5%	53.8%	202 г
Селен, Se	18.98 мкг	55 мкг	34.5%	37.5%	290 г
Цинк, Zn	2.11 мг	12 мг	17.6%	19.1%	569 г
Насыщенные жирные кислоты	0.75 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Herbalife f1 составляет 92 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».