Мой здоровый рацион

Рецепт Гастро-печенье. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гастро-печенье

Творог 5,5% [Домик в деревне] 600 г
Мука гречневая Гарнец [Мука и макаронные изделия] 120 г
Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое [La Tourangelle] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гастро-печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 226 ккал 1684 ккал 13.4% 5.9% 745 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 4.1% 1086 г
Жиры 16.6 г 56 г 29.6% 13.1% 337 г
Углеводы 12.5 г 219 г 5.7% 2.5% 1752 г
Вода 63.9 г 2273 г 2.8% 1.2% 3557 г

Энергетическая ценность Гастро-печенье составляет 226 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».