| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2.5 мг | 1.5 мг | 166.7% | 60 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 5 мг | 1.8 мг | 277.8% | 36 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 22.5 мг | 5 мг | 450% | 22 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 5 мг | 2 мг | 250% | 40 г | |
| Витамин В9, фолаты | 225 мкг | 400 мкг | 56.3% | 178 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 65 мкг | 3 мкг | 2166.7% | 5 г | |
| Витамин Н, биотин | 162 мкг | 50 мкг | 324% | 31 г | |
| Ниацин | 23 мг | ~ |
Энергетическая ценность Vitamin Code, Raw B-Complex составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».