| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 452 ккал | 1684 ккал | 26.8% | 5.9% | 373 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1.3% | 1689 г |
| Жиры | 29.4 г | 56 г | 52.5% | 11.6% | 190 г |
| Углеводы | 45.1 г | 219 г | 20.6% | 4.6% | 486 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 300 мкг | 900 мкг | 33.3% | 7.4% | 300 г |
| бета Каротин | 12.6 мг | 5 мг | 252% | 55.8% | 40 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | 1.5 мг | 4.7% | 1% | 2143 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | 1.8 мг | 4.4% | 1% | 2250 г |
| Витамин В4, холин | 20.5 мг | 500 мг | 4.1% | 0.9% | 2439 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.2 мг | 5 мг | 4% | 0.9% | 2500 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.9 мкг | 400 мкг | 0.2% | 44444 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 90000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.05 мкг | 10 мкг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 7.4% | 300 г |
| Витамин Н, биотин | 26.1 мкг | 50 мкг | 52.2% | 11.5% | 192 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.247 мг | 20 мг | 6.2% | 1.4% | 1604 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 95.7 мг | 2500 мг | 3.8% | 0.8% | 2612 г |
| Кальций, Ca | 37.6 мг | 1000 мг | 3.8% | 0.8% | 2660 г |
| Кремний, Si | 1.4 мг | 30 мг | 4.7% | 1% | 2143 г |
| Магний, Mg | 11.6 мг | 400 мг | 2.9% | 0.6% | 3448 г |
| Натрий, Na | 39.7 мг | 1300 мг | 3.1% | 0.7% | 3275 г |
| Сера, S | 30.7 мг | 1000 мг | 3.1% | 0.7% | 3257 г |
| Фосфор, P | 60.9 мг | 800 мг | 7.6% | 1.7% | 1314 г |
| Хлор, Cl | 12 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.1% | 19167 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.6 мг | 18 мг | 3.3% | 0.7% | 3000 г |
| Йод, I | 1.1 мкг | 150 мкг | 0.7% | 0.2% | 13636 г |
| Кобальт, Co | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 1.8% | 1250 г |
| Марганец, Mn | 0.22 мг | 2 мг | 11% | 2.4% | 909 г |
| Медь, Cu | 43.9 мкг | 1000 мкг | 4.4% | 1% | 2278 г |
| Молибден, Mo | 4.3 мкг | 70 мкг | 6.1% | 1.3% | 1628 г |
| Селен, Se | 2.3 мкг | 55 мкг | 4.2% | 0.9% | 2391 г |
| Фтор, F | 19.4 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 20619 г |
| Хром, Cr | 0.7 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.3% | 7143 г |
Энергетическая ценность Торт Муравейник составляет 452 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».