Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 404.4 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 416 г |
Белки | 36.4 г | 76 г | 47.9% | 11.8% | 209 г |
Жиры | 24.4 г | 56 г | 43.6% | 10.8% | 230 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 1.1% | 2190 г |
Энергетическая ценность щечки тунца бюро составляет 404,44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».