Мой здоровый рацион

Калорийность Миндальное молоко. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Миндальное молоко".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 14 ккал 1684 ккал 0.8% 5.7% 12029 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 14.3% 5091 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 0.7% 73000 г
Витамины
Витамин В12, кобаламин 0.19 мкг 3 мкг 6.3% 45% 1579 г
Витамин D, кальциферол 0.38 мкг 10 мкг 3.8% 27.1% 2632 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 85.7% 833 г
Натрий, Na 220 мг 1300 мг 16.9% 120.7% 591 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Миндальное молоко составляет 14 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».