Мой здоровый рацион

Рецепт Лактулоза~. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Лактулоза~

Вода 83 г
Фруктоза~ 17 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лактулоза~".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 32.3 ккал 1684 ккал 1.9% 5.9% 5214 г
Углеводы 8.5 г 219 г 3.9% 12.1% 2576 г
Вода 91.5 г 2273 г 4% 12.4% 2484 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.74 мг 1000 мг 0.4% 1.2% 26738 г
Магний, Mg 0.83 мг 400 мг 0.2% 0.6% 48193 г
Натрий, Na 0.75 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 173333 г
Сера, S 0.83 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 120482 г
Хлор, Cl 1.16 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 198276 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0013 мг 2 мг 0.1% 0.3% 153846 г
Медь, Cu 0.5 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 200000 г
Молибден, Mo 1.328 мкг 70 мкг 1.9% 5.9% 5271 г
Фтор, F 83 мкг 4000 мкг 2.1% 6.5% 4819 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 17 г ~
Фруктоза 17 г ~

Энергетическая ценность Лактулоза~ составляет 32,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».