Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 507 ккал | 1684 ккал | 30.1% | 5.9% | 332 г |
Белки | 16.6 г | 76 г | 21.8% | 4.3% | 458 г |
Жиры | 29.3 г | 56 г | 52.3% | 10.3% | 191 г |
Углеводы | 44.9 г | 219 г | 20.5% | 4% | 488 г |
Энергетическая ценность Ролл-сэндвич с красной рыбкой составляет 507 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».