Мой здоровый рацион

Рецепт Соус к картошке и нагетсам. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус к картошке и нагетсам

Сметана 20% [Большая Кружка] 100 г
Майонезный Соус Лёгкий [Calve] 100 г
Огурчики Маринованные [Дядя Ваня] 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус к картошке и нагетсам".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 102 ккал 1684 ккал 6.1% 6% 1651 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 0.9% 10857 г
Жиры 8.9 г 56 г 15.9% 15.6% 629 г
Углеводы 4.5 г 219 г 2.1% 2.1% 4867 г
Вода 86 г 2273 г 3.8% 3.7% 2643 г

Энергетическая ценность Соус к картошке и нагетсам составляет 102 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».