Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 390 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 6.4% | 400 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5.5% | 467 г |
Углеводы | 52 г | 219 г | 23.7% | 6.1% | 421 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.8% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 250 мг | 2500 мг | 10% | 2.6% | 1000 г |
Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 6.4% | 400 г |
Натрий, Na | 770 мг | 1300 мг | 59.2% | 15.2% | 169 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.5 мг | 18 мг | 19.4% | 5% | 514 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 12 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 20 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 6 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.3 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность KIRKLAND - Cheese Pizza, art. 1008499 составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».