Мой здоровый рацион

Калорийность Light meat shreddered tuna. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Light meat shreddered tuna".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80.3 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2097 г
Белки 17.7 г 76 г 23.3% 29% 429 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 0.9% 14000 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 0.9% 14600 г

Энергетическая ценность Light meat shreddered tuna составляет 80,25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».