Мой здоровый рацион

Калорийность Фасоль стручковая вареная (со сливом). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фасоль стручковая вареная (со сливом)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 31.6 ккал 1684 ккал 1.9% 6% 5329 г
Белки 2.4 г 76 г 3.2% 10.1% 3167 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 7.9% 3982 г
Пищевые волокна 3.4 г 20 г 17% 53.8% 588 г

Энергетическая ценность Фасоль стручковая вареная (со сливом) составляет 31,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».