| Мука Универсальная без Глютена [Гарнец] | 448 г |
| Кефир 1% [Простоквашино] | 451 г |
| Овсяные Отруби [Ого] | 52 г |
| Семена льна Arivera | 10 г |
| Мак пищевой Витэкс | 10 г |
| Разрыхлитель теста ARO | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 231.5 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 5.9% | 727 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 3.1% | 1407 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 1.9% | 2333 г |
| Углеводы | 46.9 г | 219 г | 21.4% | 9.2% | 467 г |
| Вода | 45.3 г | 2273 г | 2% | 0.9% | 5018 г |
Энергетическая ценность Хлеб без дрожжей составляет 231,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».