Филе Бедра Индейки [ВкусВилл] | 450 г |
Соевый Соус [Хайнц] | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 174.9 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 963 г |
Белки | 18.1 г | 76 г | 23.8% | 13.6% | 420 г |
Жиры | 10.1 г | 56 г | 18% | 10.3% | 554 г |
Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 0.4% | 14600 г |
Вода | 70.4 г | 2273 г | 3.1% | 1.8% | 3229 г |
Энергетическая ценность Индейка буженина составляет 174,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».