Мой здоровый рацион

Калорийность Суп-пюре гороховый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп-пюре гороховый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 ккал 1684 ккал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 3.3% 3304 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 5.3% 2074 г
Углеводы 13.3 г 219 г 6.1% 6.8% 1647 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.4 мкг 900 мкг 225000 г
Витамин В1, тиамин 0.7 мг 1.5 мг 46.7% 51.9% 214 г
Витамин В5, пантотеновая 3 мг 5 мг 60% 66.7% 167 г
Витамин В6, пиридоксин 1 мг 2 мг 50% 55.6% 200 г
Витамин В9, фолаты 100 мкг 400 мкг 25% 27.8% 400 г
Витамин C, аскорбиновая 30 мг 90 мг 33.3% 37% 300 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5 мг 15 мг 33.3% 37% 300 г
Витамин Н, биотин 0.025 мкг 50 мкг 0.1% 0.1% 200000 г
Мои
Мой нутриент 1 2.3 ~
Мой нутриент 2 92 ~

Энергетическая ценность Суп-пюре гороховый составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов