Мой здоровый рацион

Рецепт 09.12.2020 Медальоны [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты 09.12.2020 Медальоны [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Медальоны говяжьи 575 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "09.12.2020 Медальоны [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 190.6 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 884 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 15.9% 330 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 10.3% 509 г
Вода 66 г 2273 г 2.9% 1.5% 3444 г

Энергетическая ценность 09.12.2020 Медальоны [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 190,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».