Мой здоровый рацион

Калорийность сок лимонный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сок лимонный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22 ккал 1684 ккал 1.3% 5.9% 7655 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 2.3% 19000 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 1.8% 28000 г
Углеводы 6.6 г 219 г 3% 13.6% 3318 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 38.7 мг 90 мг 43% 195.5% 233 г
Макроэлементы
Калий, K 103 мг 2500 мг 4.1% 18.6% 2427 г
Кальций, Ca 6 мг 1000 мг 0.6% 2.7% 16667 г
Магний, Mg 6 мг 400 мг 1.5% 6.8% 6667 г
Натрий, Na 1 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 130000 г

Энергетическая ценность сок лимонный составляет 22 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».