Мой здоровый рацион

Калорийность Кофе. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 374 ккал 1684 ккал 22.2% 5.9% 450 г
Белки 21.3 г 76 г 28% 7.5% 357 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 2.6% 1018 г
Углеводы 58 г 219 г 26.5% 7.1% 378 г
Пищевые волокна 3.4 г 20 г 17% 4.5% 588 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1150 мг 1300 мг 88.5% 23.7% 113 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 43.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 4.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Кофе составляет 374 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».