| Кофе с кокосовым молоком | 1 Порция |
| Сахар песок | 16 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.8 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3598 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.1% | 19000 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 4.3% | 5091 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 8.8% | 2461 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 3.2% | 6667 г |
| Вода | 88.4 г | 2273 г | 3.9% | 8.3% | 2571 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.2% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.4% | 45000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.392 мг | 20 мг | 2% | 4.3% | 5102 г |
| Ниацин | 0.345 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 32.61 мг | 2500 мг | 1.3% | 2.8% | 7666 г |
| Кальций, Ca | 5.16 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.1% | 19380 г |
| Магний, Mg | 4.52 мг | 400 мг | 1.1% | 2.4% | 8850 г |
| Натрий, Na | 0.49 мг | 1300 мг | 265306 г | ||
| Сера, S | 0.46 мг | 1000 мг | 217391 г | ||
| Фосфор, P | 4 мг | 800 мг | 0.5% | 1.1% | 20000 г |
| Хлор, Cl | 0.64 мг | 2300 мг | 359375 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.121 мг | 18 мг | 0.7% | 1.5% | 14876 г |
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.28 мкг | 1000 мкг | 357143 г | ||
| Молибден, Mo | 0.731 мкг | 70 мкг | 1% | 2.1% | 9576 г |
| Фтор, F | 45.69 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 2.4% | 8755 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с кокосовым молоком и сахаром составляет 46,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».