Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 5.4% | 576 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.4% | 2240 г |
Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 10.3% | 304 г |
Пищевые волокна | 10.7 г | 20 г | 53.5% | 16.7% | 187 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 5 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.43 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Борошно цільнозернове •Козуб• составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».