Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
бета Каротин | 4.2 мг | 5 мг | 84% | 119 г | |
Витамин В1, тиамин | 3 мг | 1.5 мг | 200% | 50 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 2 мг | 1.8 мг | 111.1% | 90 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 10 мг | 2 мг | 500% | 20 г | |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
Витамин В12, кобаламин | 6 мкг | 3 мкг | 200% | 50 г | |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 400 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 20 мг | 15 мг | 133.3% | 75 г | |
Витамин К, филлохинон | 200 мкг | 120 мкг | 166.7% | 60 г | |
Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 100 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 150 мг | 400 мг | 37.5% | 267 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 20 мг | 18 мг | 111.1% | 90 г | |
Йод, I | 140 мкг | 150 мкг | 93.3% | 107 г | |
Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 100000 г | |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Витамины PREGNACARE составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».