| Сосиски Классические [Ядрена Копоть] | 54 г |
| Вода водопроводная питьевая | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1046 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 9% | 691 г |
| Жиры | 13 г | 56 г | 23.2% | 14.4% | 431 г |
| Вода | 75.7 г | 2273 г | 3.3% | 2% | 3003 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 8.33 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.5% | 12005 г |
| Магний, Mg | 2.78 мг | 400 мг | 0.7% | 0.4% | 14388 г |
| Натрий, Na | 11.11 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.6% | 11701 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 27.78 мкг | 1000 мкг | 2.8% | 1.7% | 3600 г |
| Фтор, F | 197.78 мкг | 4000 мкг | 4.9% | 3% | 2022 г |
| Цинк, Zn | 0.0278 мг | 12 мг | 0.2% | 0.1% | 43165 г |
Энергетическая ценность Сосиска отварная составляет 161 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».