| Цикорий натуральный растворимый порошкообразный (Fitolan) | 10 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.8 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.1% | 60143 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 3.6% | 76000 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 10.7% | 36500 г |
| Углеводы (общие) | 0.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 17.9% | 20000 г |
| Вода | 99.2 г | 2273 г | 4.4% | 157.1% | 2291 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 3.6% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 3.6% | 180000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 7.1% | 41667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.009 мг | 2 мг | 0.5% | 17.9% | 22222 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.885 мкг | 400 мкг | 0.2% | 7.1% | 45198 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.19 мг | 90 мг | 0.2% | 7.1% | 47368 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0154 мг | 20 мг | 0.1% | 3.6% | 129870 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11.15 мг | 2500 мг | 0.4% | 14.3% | 22422 г |
| Кальций, Ca | 5.9 мг | 1000 мг | 0.6% | 21.4% | 16949 г |
| Магний, Mg | 1.81 мг | 400 мг | 0.5% | 17.9% | 22099 г |
| Натрий, Na | 2.79 мг | 1300 мг | 0.2% | 7.1% | 46595 г |
| Сера, S | 1.5 мг | 1000 мг | 0.2% | 7.1% | 66667 г |
| Фосфор, P | 2.3 мг | 800 мг | 0.3% | 10.7% | 34783 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 3.6% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.032 мг | 18 мг | 0.2% | 7.1% | 56250 г |
| Марганец, Mn | 0.0105 мг | 2 мг | 0.5% | 17.9% | 19048 г |
| Медь, Cu | 3.54 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 14.3% | 28249 г |
| Молибден, Mo | 1.538 мкг | 70 мкг | 2.2% | 78.6% | 4551 г |
| Селен, Se | 0.027 мкг | 55 мкг | 203704 г | ||
| Фтор, F | 96.15 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 85.7% | 4160 г |
| Цинк, Zn | 0.0127 мг | 12 мг | 0.1% | 3.6% | 94488 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.003 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Цикорий растворимый 10г, вода 250 составляет 2,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».