Мой здоровый рацион

Калорийность цикорий растворимый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "цикорий растворимый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 14.7 ккал 1684 ккал 0.9% 6.1% 11456 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 2% 38000 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 10.2% 6844 г
Вода 100 г 2273 г 4.4% 29.9% 2273 г
Макроэлементы
Калий, K 10.6 мг 2500 мг 0.4% 2.7% 23585 г
Кальций, Ca 5.9 мг 1000 мг 0.6% 4.1% 16949 г
Магний, Mg 4.7 мг 400 мг 1.2% 8.2% 8511 г

Энергетическая ценность цикорий растворимый составляет 14,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».