Мой здоровый рацион

Рецепт кофе кремлевский. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты кофе кремлевский

Кофе чёрный без сахара 100 г
Сливки стерилизованные 10,0% жирности 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кофе кремлевский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17.2 ккал 1684 ккал 1% 5.8% 9791 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 2.9% 19000 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 14.5% 4000 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 1.7% 36500 г
Вода 97 г 2273 г 4.3% 25% 2343 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 5.4 мкг 900 мкг 0.6% 3.5% 16667 г
бета Каротин 0.002 мг 5 мг 250000 г
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 0.6% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.009 мг 1.8 мг 0.5% 2.9% 20000 г
Витамин C, аскорбиновая 0.03 мг 90 мг 300000 г
Витамин D, кальциферол 0.007 мкг 10 мкг 0.1% 0.6% 142857 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.027 мг 15 мг 0.2% 1.2% 55556 г
Витамин РР, НЭ 0.6273 мг 20 мг 3.1% 18% 3188 г
Макроэлементы
Калий, K 45.82 мг 2500 мг 1.8% 10.5% 5456 г
Кальций, Ca 12.82 мг 1000 мг 1.3% 7.6% 7800 г
Магний, Mg 0.91 мг 400 мг 0.2% 1.2% 43956 г
Натрий, Na 3.64 мг 1300 мг 0.3% 1.7% 35714 г
Сера, S 2.45 мг 1000 мг 0.2% 1.2% 40816 г
Фосфор, P 13.9 мг 800 мг 1.7% 9.9% 5755 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.009 мг 18 мг 0.1% 0.6% 200000 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 2.7 мг max 300 мг

Энергетическая ценность кофе кремлевский составляет 17,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».