Мой здоровый рацион

Калорийность Разрыхлитель теста, Престон. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Разрыхлитель теста, Престон".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 167 ккал 1684 ккал 9.9% 5.9% 1008 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 4.1% 1462 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 0.7% 9333 г
Углеводы 35.3 г 219 г 16.1% 9.6% 620 г
Углеводы (общие) 46.9 г ~
Пищевые волокна 2.2 г 20 г 11% 6.6% 909 г
Вода 6.2 г 2273 г 0.3% 0.2% 36661 г
Зола 46.4 г ~
Макроэлементы
Калий, K 10100 мг 2500 мг 404% 241.9% 25 г
Кальций, Ca 4332 мг 1000 мг 433.2% 259.4% 23 г
Магний, Mg 29 мг 400 мг 7.3% 4.4% 1379 г
Натрий, Na 90 мг 1300 мг 6.9% 4.1% 1444 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 100000 г
Фосфор, P 6869 мг 800 мг 858.6% 514.1% 12 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8.17 мг 18 мг 45.4% 27.2% 220 г
Марганец, Mn 0.42 мг 2 мг 21% 12.6% 476 г
Медь, Cu 19 мкг 1000 мкг 1.9% 1.1% 5263 г
Селен, Se 0.2 мкг 55 мкг 0.4% 0.2% 27500 г
Цинк, Zn 0.72 мг 12 мг 6% 3.6% 1667 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.029 г от 0.9 до 3.7 г 3.2% 1.9%
Омега-6 жирные кислоты 0.09 г от 4.7 до 16.8 г 1.9% 1.1%
Насыщенные жирные кислоты 0.073 г max 18.7 г
10:0 Каприновая 0.002 г ~
12:0 Лауриновая 0.009 г ~
14:0 Миристиновая 0.002 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.046 г ~
18:0 Стеариновая 0.009 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.006 г min 16.8 г
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.002 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 0.003 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.121 г от 11.2 до 20.6 г 1.1% 0.7%
18:2 Линолевая (ud) 0.09 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.029 г ~

Энергетическая ценность Разрыхлитель теста, Престон составляет 167 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».