| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 553 ккал | 1684 ккал | 32.8% | 5.9% | 305 г |
| Белки | 21.2 г | 76 г | 27.9% | 5% | 358 г |
| Жиры | 46.9 г | 56 г | 83.8% | 15.2% | 119 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.3% | 7300 г |
Энергетическая ценность Гомасио составляет 553 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».