Мой здоровый рацион

Калорийность Теплый салат с баклажанами и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Теплый салат с баклажанами и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 217.2 ккал 1684 ккал 12.9% 5.9% 775 г
Белки 11.1 г 76 г 14.6% 6.7% 685 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 13.2% 350 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 1.5% 3129 г

Энергетическая ценность Теплый салат с баклажанами и сыром составляет 217,15 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов