| Молоко 1% [Свежее Завтра] | 180 г |
| Вода | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31.3 ккал | 1684 ккал | 1.9% | 6.1% | 5380 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 9.6% | 3304 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 4.5% | 7000 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 5.4% | 5919 г |
| Вода | 93.2 г | 2273 г | 4.1% | 13.1% | 2439 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 102041 г |
| Магний, Mg | 0.22 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 181818 г |
| Натрий, Na | 0.2 мг | 1300 мг | 650000 г | ||
| Сера, S | 0.22 мг | 1000 мг | 454545 г | ||
| Хлор, Cl | 0.3 мг | 2300 мг | 766667 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0003 мг | 2 мг | 666667 г | ||
| Медь, Cu | 0.13 мкг | 1000 мкг | 769231 г | ||
| Молибден, Mo | 0.348 мкг | 70 мкг | 0.5% | 1.6% | 20115 г |
| Фтор, F | 21.74 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1.6% | 18399 г |
Энергетическая ценность Чайное молоко составляет 31,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».