Мой здоровый рацион

Рецепт Бедро Индейки вар. 06.12.20. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро Индейки вар. 06.12.20

Бедро Индейки [Индилайт] 836 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро Индейки вар. 06.12.20".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 251 ккал 1684 ккал 14.9% 5.9% 671 г
Белки 25.1 г 76 г 33% 13.1% 303 г
Жиры 17.3 г 56 г 30.9% 12.3% 324 г
Вода 57.7 г 2273 г 2.5% 1% 3939 г

Энергетическая ценность Бедро Индейки вар. 06.12.20 составляет 251 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок