Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 167.8 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1004 г |
Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 8.5% | 704 г |
Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 8.3% | 718 г |
Углеводы | 13.5 г | 219 г | 6.2% | 3.7% | 1622 г |
Энергетическая ценность Ленивые вареники составляет 167,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».