Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 582 ккал | 1684 ккал | 34.6% | 5.9% | 289 г |
Белки | 33 г | 76 г | 43.4% | 7.5% | 230 г |
Жиры | 42 г | 56 г | 75% | 12.9% | 133 г |
Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 1.3% | 1288 г |
Пищевые волокна | 6.6 г | 20 г | 33% | 5.7% | 303 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 6.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 5.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Ореховая паста составляет 582 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».