Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 192.1 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 877 г |
Белки | 16.3 г | 76 г | 21.4% | 11.1% | 466 г |
Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 12% | 434 г |
Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 0.8% | 6844 г |
Энергетическая ценность Ролл без риса составляет 192,06 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».