| Кофе натуральный, молотый | 20 г |
| Сливки на ростительной основе | 20 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 270 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2854 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.2% | 7600 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 12% | 1400 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 3.9% | 4380 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 8.5% | 2000 г |
| Вода | 85 г | 2273 г | 3.7% | 6.3% | 2674 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.006 мг | 1.5 мг | 0.4% | 0.7% | 25000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% | 1.5% | 11250 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5446 мг | 20 мг | 7.7% | 13.1% | 1295 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 128 мг | 2500 мг | 5.1% | 8.6% | 1953 г |
| Кальций, Ca | 22.56 мг | 1000 мг | 2.3% | 3.9% | 4433 г |
| Магний, Mg | 18.16 мг | 400 мг | 4.5% | 7.6% | 2203 г |
| Натрий, Na | 27.36 мг | 1300 мг | 2.1% | 3.6% | 4751 г |
| Фосфор, P | 15.8 мг | 800 мг | 2% | 3.4% | 5063 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.424 мг | 18 мг | 2.4% | 4.1% | 4245 г |
| Медь, Cu | 7.56 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 1.4% | 13228 г |
Энергетическая ценность Натуральный кофе с растительными сливками составляет 59 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».