Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
бета Каротин | 5.63 мг | 5 мг | 112.6% | 89 г | |
Витамин В12, кобаламин | 7.5 мкг | 3 мкг | 250% | 40 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 228 мг | 90 мг | 253.3% | 39 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 101.12 мг | 15 мг | 674.1% | 15 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 240 мг | 1000 мг | 24% | 417 г | |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 37.5 мкг | 55 мкг | 68.2% | 147 г | |
Цинк, Zn | 17.89 мг | 12 мг | 149.1% | 67 г |
Энергетическая ценность Нестареющая кожа составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».