Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.4% | 1900 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 9.4% | 280 г |
Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 5.8% | 456 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.6% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 75 мг | 2500 мг | 3% | 0.8% | 3333 г |
Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 0.3% | 10000 г |
Натрий, Na | 200 мг | 1300 мг | 15.4% | 4.1% | 650 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 1.5% | 1800 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 21 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 35 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 7 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.1 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Tarts Pecan (NO FRILLS), уп. 6шт-510 г. составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».