| молоко стерилизованное 7,8% | 54 г |
| Кофе чёрный без сахара | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.4 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4168 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 5.4% | 4471 г |
| Жиры | 2.4 г | 56 г | 4.3% | 10.6% | 2333 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 3% | 8111 г |
| Вода | 73 г | 2273 г | 3.2% | 7.9% | 3114 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.4412 мг | 20 мг | 2.2% | 5.4% | 4533 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 27.94 мг | 2500 мг | 1.1% | 2.7% | 8948 г |
| Кальций, Ca | 3.68 мг | 1000 мг | 0.4% | 1% | 27174 г |
| Фосфор, P | 5.1 мг | 800 мг | 0.6% | 1.5% | 15686 г |
Энергетическая ценность кофе с молоком составляет 40,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».